কলকাতা ব্যুরো: সারা বছর হোলির জন্য অপেক্ষা করে থাকেন সকলে। চলতি বছর ২৮ মার্চ দোল পূর্ণিমা। দোলের দিন খাওয়া-দাওয়া হইহুল্লোড়ে মেতে ওঠার এখন প্রস্তুতি। আবীর ও পাকা রঙ দিয়ে একে অপরকে রাঙিয়ে দেওয়ার সুযোগ হাতছাড়া করতে চান না-কেউ। কিন্তু দোল খেলার আগে ও পরে ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ কেমিক্যাল যুক্ত রঙ ত্বক ও চুলের ক্ষতি করতে পারেন। অনেক সময় এর ফলে এলার্জিও দেখা দেয়। এখানে জানুন ত্বক ও চুলের যত্নের উপায়।
১. দোল খেলার ২০ মিনিট আগে ২০ এসপিএফ সানস্ক্রিন লাগান।
২. এলার্জির প্রবণতা থাকলে ২০-র চেয়ে বেশি এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন লাগান।
৩. অধিকাংশ সানস্ক্রিনে ময়শ্চারাইজার থাকে। শুষ্ক ত্বক থাকলে প্রথমে সানস্ক্রিন লাগান ও এর কিছুক্ষণ পর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
৪. হোলি খেলার আগে চুলে সিরাম বা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
৫. বাজারে এখন হেয়ার ক্রিমও পাওয়া যায়। দোল খেলতে যাওয়ার আগে এটি লাগিয়ে বেরোতে পারেন। তা না-হলে চুলে ভালো করে নারকেল তেল লাগাতে পারেন।
৬. দোলের রঙ নখে লেগে গেলে তা সহজে ছাড়ে না। তাই হোলি খেলার আগে নখে ভালো করে নেল পালিশ লাগিয়ে নিন।
৭. দোল খেলার পর ত্বক ও চুল থেকে রঙ ছাড়ানো খুব কঠিন হয়ে পড়ে। তাই প্রথমে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এর পর ক্লিনজিং ক্রিম বা লোশান লাগান। কিছু ক্ষণ রাখার পর কটন বল দিয়ে তা পরিষ্কার করুন।
৮. আধ কাপ ঠান্ডা দুধের মধ্যে তিল, অলিভ, সূর্যমুখী তেল ও যে কোনও বনস্পতি তেল মিশিয়ে রেখে দিন। এর মধ্যে তুলো ভিজিয়ে রেখে দিন। দোল খেলা শেষে এর সাহায্যে রঙ পরিষ্কার করুন।
৯. স্নানের পর শরীর ও মুখে ময়শ্চারাইজার লাগান।
১০. দোল খেলার পর চুলকানি হলে জলের মধ্যে ভিনিগার মিশিয়ে প্রাভাবিত অংশে লাগান।
১১. চুল থেকে রঙ পরিষ্কার করার জন্য প্রথমে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এর পর হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
১২. চুলের রঙ পরিষ্কার করার জন্য বিয়ারও ব্যবহার করতে পারেন। বিয়ারের মধ্যে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। শ্যাম্পু করার পর এটি লাগান। এর পর ফের পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন।
১৩. কেমিক্যাল যুক্ত রঙের কারণে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বক মোলায়েম রাখার জন্য দু চামচ মধু ও আধ কাপ দই মিশিয়ে নিন। এর পর এতে সামান্য হলুদ মেশান। মুখ-সহ শরীরের যে যে অংশরে ত্বক রুক্ষ হয়ে গিয়েছে, সেখানে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে নিন। ২০ মিনিট পর্যন্ত লাগিয়ে রাখার পর পরিষ্কার জল দিয়ে এটি ধুয়ে নিন। এর ফলে ত্বকে উপস্থিত কালো ছোপ দূর হয় ও ত্বক নরম থাকে। অন্য দিকে চুলের রুক্ষতা দূর করার জন্য এক চামচ নারকেল তেল ও এক চামচ আরান্ডির তেল মিশিয়ে চুলে লাগান।
১৪. গরম জলে ভেজানো টাওয়েলের জল নিংড়ে নিয়ে চুলে জড়িয়ে নিন। চার-থেকে পাঁচ বার ৫ মিনিট করে এটি করুন। এটি মাথা থেকে চুল পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। এক ঘণ্টা পর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এর ফলে চুলে খুশকি হবে না।
